CHARLA

14 de enero de 2021

Ejercicios en casa para personas mayores

Cristina es fisioterapeuta del Centro Residencial Altanova y es experta en el mantenimiento físico de las personas mayores, procurando mantener y mejorar sus capacidades físicas y buscando una mayor autonomía de los mayores.

Charla online 14 de enero de 2021

Cristina, fisioterapeuta del Centro Residencial Altanova y  experta en el mantenimiento físico de las personas mayores nos ha dado las pautas para fomentar un envejecimiento activo.

Tras la experiencia en trabajar en Sanitas Mayores y la importancia de fomentar un envejecimiento activo, vamos a realizar una rutina de estiramientos y ejercicios diarios para mantener la movilidad articular y fomentar el tono muscular, dos factores  importantes  para  garantizar una correcta ejecución en todas aquellas actividades de la vida diaria y la estabilidad a la hora de deambular.

 

DETALLES DE LA CHARLA

  • Fecha: 14 de enero de 2021

  • Horario: 18: 00 a 18: 30 hrs

  • Lugar: Facebook de Cuidar Bien (www.facebook.com/cuidarbien)

  • Ponente: Cristina Ortega

 

 

 

 

VÍDEO, CONTENIDO EXTRA Y MATERIALES

Vuelve a ver la charla en vídeo y amplía tus conocimientos con materiales y contenido extra.

Regístrate

REGÍSTRATE PARA PODER VER LA CHARLA

No puedes faltar. Regístrate aquí y te enviaremos un mail con el enlace de la charla para que te puedas conectar online. Es muy sencillo, ¡te esperamos!.

¡Participa de manera directa en nuestras charlas!

¿Quieres presentar a nuestro ponente y ejercer de moderador? Solo tienes que solicitarlo escribiéndonos a moderador@cuidarbien.es