CHARLA
14 de enero de 2021
Ejercicios en casa para personas mayores
Cristina es fisioterapeuta del Centro Residencial Altanova y es experta en el mantenimiento físico de las personas mayores, procurando mantener y mejorar sus capacidades físicas y buscando una mayor autonomía de los mayores.
Charla online 14 de enero de 2021
Cristina, fisioterapeuta del Centro Residencial Altanova y experta en el mantenimiento físico de las personas mayores nos ha dado las pautas para fomentar un envejecimiento activo.
Tras la experiencia en trabajar en Sanitas Mayores y la importancia de fomentar un envejecimiento activo, vamos a realizar una rutina de estiramientos y ejercicios diarios para mantener la movilidad articular y fomentar el tono muscular, dos factores importantes para garantizar una correcta ejecución en todas aquellas actividades de la vida diaria y la estabilidad a la hora de deambular.
DETALLES DE LA CHARLA
Fecha: 14 de enero de 2021
Horario: 18: 00 a 18: 30 hrs
Lugar: Facebook de Cuidar Bien (www.facebook.com/cuidarbien)
Ponente: Cristina Ortega
VÍDEO, CONTENIDO EXTRA Y MATERIALES
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