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CUIDATE | Bienestar

Si tú estás bien, cuidas mejor. Queremos dar ayuda a los cuidadores de personas con Alzheimer en aspectos como comer bien e hidratarte, a gestionar el estrés y a mejorar tu descanso. Aquí encontrarás sencillas pautas y herramientas para pensar un poco en ti.

Selecciona la fase que deseas ver: LEVE MODERADA SEVERA

La apnea obstructiva del sueño, un trastorno que impide dormir bien

LEVE

A medida que progresa, los pacientes tendrán lapsus de memoria y problemas para concentrarse

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La última vez que Sofía compartió habitación con su hermana Paula, terminó en un conflicto. Paula se quejaba de que Sofía no le había dejado pegar ojo. Sus ronquidos, según ella, se podían oír en toda la planta del hotel. Sofía,...

Las buenas relaciones sociales benefician a la salud y al cerebro

LEVE

La soledad y el conflicto resultan tóxicos

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Dicen que hay un momento en la vida en el que una persona se para y reflexiona sobre si las decisiones que ha tomado han sido acertadas. A Sara le ocurrió cuando se dio cuenta que su madre se estaba muriendo. Ella sabía que cuando su madre no estuviera, el vacío sería inmenso....

Charlar 60 minutos a la semana con personas con demencia mejora su calidad de vida y reduce su agitación

MODERADA

La investigación demuestra que la atención basada en las preferencias del paciente es efectiva y ahorra costes

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Como todos los jueves, Mercedes, cuando sale del trabajo, se dirige a la residencia en la que se encuentra su madre, afectada por una demencia en fase severa. Cuando llega, suele ver siempre la misma imagen: una señora, residente como su madre, permanece sentada junto a su cuidadora, una mujer...

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