Cuídate

Este espacio ofrece consejos útiles para enseñar al cuidador de una persona con demencia cómo ocuparse de sí mismo mediante la alimentación,  el ejercicio y la desconexión.

Cuidar a un familiar cuando necesita atención puede ser enormemente gratificante, pero también puede ser a veces tremendamente estresante y agotador y perjudicar tu propia salud.

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